しつけと同時に歯が再生する時間も与える！
北欧では子ぢもたちがお菓子を買えるのは週末だけ！
たとえばフィンランドでは、
「子どもは金曜日にキャンディを買って、日曜日までに食べきり、平日は甘いものをがまん」というむし歯の予防運動を政府が行っています。
“がまん”のしつけと同時に初期むし歯ができるのを防ぐ時間を与えるのです。.

歯には「再石灰化」といって時間を与えていれば、再生するしくみが備わっています。
糖を与えると、再石灰化する時間がなく、むし歯が進行していしまいます。

●次号は「虫歯になる糖、なりにくい糖」