歯科衛生士・受付
スタッフ募集

面接随時受付中!

×

新着情報

噛んでアンチエイジング!

こんにちは🌼 アメニティ歯科です!

皆様、噛むことで得られるアンチエイジング効果をご存じですか?

アンチエイジングとは一言でいうと老化を抑えることなのですが、

毎日のデンタルケアは全身の美容と健康、若々しさのキープに役立つんです✨

 

肥満予防・ダイエット

よく噛むと、満腹中枢が刺激され、食べすぎを防ぎます。消化吸収の効果が高まり、健康的なダイエットに役立ちます。

脳の活性化

よく噛むことで脳の血流が増し、ストレス解消や集中力アップ、認知症予防に役立ちます。

運動で活動的に!

しっかり噛みしめることでパワーを発揮し、バランス感覚にも影響します。

美肌・小顔効果も!

だ液には皮膚や脳の細胞を修復する成分が含まれ、アンチエイジングに役立ちます。

また、顔の筋肉が鍛えられ、小顔効果も!

虫歯や歯周病を予防

だ液が口内細菌の増殖を抑え、歯を再石灰化することでお口の健康を守ります。

 

噛む回数の目安は、ひとくち30回です!

ぜひ今日から食事の際に意識してみてくださいね😊