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2015年3月号 No.53 「おやつと虫歯の関係」

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2015年3月号 No.53 「おやつと虫歯の関係」

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~ちょっとイイ歯なし~ No.53

「おやつと虫歯の関係」

虫歯菌は、糖質をえさにして、虫歯の原因を作ります。
葉にくっつきやすいものや、キャンディーなど、
口の中に入れている時間が長いものはできるだけさけ、
栄養を補える炭水化物や乳製品などを取り入れましょう。

果汁飲料や、乳酸菌飲料、スポーツ飲料には
たくさんの糖質が含まれていて、幼児期に
この甘さに慣れてしまうと、虫歯、偏食や
肥満にもつながるおそれがあります。


●次号は「酸蝕歯「さんしょくし」ってなに?」


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